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Entspannung

In der Entspannungs-AG lernen die Kinder verschiedene Möglichkeiten kennen, ihren Geist und ihren Körper zu entspannen, wie z.B. bei Traumreisen, beim Ausmalen von Mandalas sowie bei Yoga- und Atemübungen.

Ziel ist es, den Kindern Techniken an die Hand zu geben, mit denen sie sich in ihrem schulischen wie auch im privaten Alltag bewusst zur Ruhe bringen können.